​

Je bent een krachtige vrouw.
Je houdt veel ballen in de lucht, staat klaar voor anderen, en doet wat moet.
Maar diep vanbinnen voel je: ik ben mezelf ergens onderweg kwijtgeraakt.

​​​

Misschien herken je het…

• Je lijf staat altijd ‘aan’, zelfs als je rust neemt

• Je hoofd blijft maar malen, terwijl je lijf signalen blijft geven

• Je bent vaak moe, gespannen of prikkelbaar

• Je hebt last van een beklemmend gevoel op de borst, een knoop in je maag of een constante druk op je schouders

• Je ervaart onrustige ademhaling, een opgeblazen gevoel of moeite om diep te slapen

• Je bent moe van sterk zijn

• Je mist zachtheid, verbinding en echte rust

• Je verlangt naar iets wat je niet goed kunt benoemen, maar diep voelt: ik wil thuiskomen bij mezelf

​​

SELFlove-traject is geen quick fix.

Het is als thuiskomen in jezelf, na elke sessie een beetje meer.

In een SELFlove-traject kies je bewust om oude pijn, onverwerkte emoties en diepe
spanningen niet langer te onderdrukken – maar liefdevol aan te kijken en via het lichaam los te laten.

 

We gaan laag voor laag. Zacht én krachtig. Want het gaat niet om “beter worden”.
Het gaat om jouw essentie weer voelen – los van overlevingsmechanismen, oude overtuigingen, trauma’s en opgedane patronen.

​

Wat houdt een SELFlove-traject in?

Elke maand kom je naar de praktijk, een moment voor jezelf.
We starten met een korte babbel om te voelen waar je op dat moment nood aan hebt.
Van daaruit stel ik een sessie samen die volledig is afgestemd op wat jouw lichaam, systeem en hart op dat moment vragen.

Geen standaard traject, maar échte begeleiding op maat – zacht, intuïtief en afgestemd op jouw proces.

Ik werk met lichaamsgerichte methodes zoals:

• BRTT & TRB – ontladen van de psoas spier en ademwerk

• Soft & deep touch (de-armouring) – om verzachting toe te laten in gebieden die al te lang gespannen zijn

• Reiki & Pulsing – om dieper te zakken in wat gevoeld, geheeld en losgelaten mag worden

• Cupping – om spanningen los te maken

​

Wat mag je verwachten?

• Echte verandering – geen pleisters plakken, maar diep werken op wat vastzit

• Geleidelijke transformatie – we volgen jouw ritme en jouw proces

• Steeds meer thuiskomen in jezelf – je leert voelen, begrenzen, ontspannen en liefhebben

• Een veilige, liefdevolle bedding – waar je niet hoeft te presteren, maar gewoon mag zijn

​

Ben je klaar om te kiezen voor zachtheid?

Voor jouw lichaam. Voor jouw leven. Voor JOU.

SELFlove is geen traject dat je 'doet'.
Het is een reis waarin jij jezelf opnieuw leert voelen.

​

Hieronder een overzicht van de verschillende trajecten

​